Spesa di ottobre
Con la fine della stagione estiva, cambiano le nostre esigenze e anche la lista della spesa. Ottobre è un mese prezioso perché ci regala tante nuove primizie con cui preparare sfiziose ricette di stagione.
Ecco una breve ma esauriente lista della spesa di ottobre:
Verdura
- Spinaci
- Porri
- Finocchi
- Sedano rapa
- Radicchio
- Indivia
- Zucca
- Funghi
- Scorzanera
- Patate dolci
Frutta
- Cachi
- Kiwi
- Melegrane
- Mele cotogne
- Pere
- Castagne
Frutta secca
- Nocciole
- Noci
- Pinoli
Mangiare di stagione significa mangiare secondo natura, rispettando i suoi ritmi e il nostro benessere a trecentosessanta gradi.